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書籍レビュー

【これで解決!】3日坊主はもう終わり!習慣化させたいなら、これを意識しよう

にゃおユキ 勉強とか筋トレとか始めるのにいつも3日坊主で続かないんだよなー。 社会人ともなると時間はとりづらいし困ったなー。 何かを始めようとしたときに、3日間とか長くても3週間ほどしか続けられなくて辞めてしまうことって多い...
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